MASS (Martial Art e Soft Skills) è il corso che trasferisce le metodologie delle arti marziali nei contesti aziendali per permettere alle persone di accedere a strumenti di miglioramento personale efficienti:

• Disciplina e autocontrollo: Le arti marziali insegnano disciplina e autocontrollo. Queste qualità sono essenziali per i dipendenti che lavorano in team e devono rispettare le regole aziendali. I partecipanti imparano a gestire lo stress, a mantenere la calma sotto pressione e a prendere decisioni razionali.
• Comunicazione efficace: Le arti marziali richiedono una comunicazione chiara e diretta. I partecipanti imparano a comunicare con il proprio partner o avversario. Questa abilità si traduce anche in una comunicazione più efficace sul posto di lavoro. Le arti marziali possono aiutare i dipendenti a migliorare le loro abilità di ascolto, a esprimere le proprie idee in modo assertivo e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.
• Gestione dello stress e resilienza: Le arti marziali insegnano a gestire lo stress fisico e mentale. I partecipanti imparano a superare le difficoltà, a mantenere la concentrazione e a rimanere calmi anche quando affrontano situazioni sfidanti. Queste abilità sono preziose per i dipendenti che devono affrontare scadenze, pressioni o cambiamenti nel loro ambiente di lavoro.
• Teamwork e leadership: Le arti marziali coinvolgono il lavoro di squadra. I partecipanti imparano a collaborare, a fidarsi dei loro compagni e a raggiungere obiettivi comuni. Queste abilità sono fondamentali per il successo di qualsiasi azienda. Inoltre, i corsi di arti marziali sviluppano le capacità di leadership, poiché i partecipanti imparano a guidare e motivare gli altri.
• Flessibilità e adattabilità: Le arti marziali richiedono flessibilità fisica e mentale. I partecipanti imparano a adattarsi alle diverse situazioni, a modificare le loro strategie e a trovare soluzioni creative. Queste abilità sono essenziali in un ambiente aziendale in continua evoluzione.

Il corso si può svolgere direttamente in azienda senza bisogno di spostamenti o attrezzature particolari. Si articola in moduli da 4 ore che possono essere svolti sia in un unica giornata che in giornate successive e alterna momenti più fisici con pause e fasi di briefing e debriefing.